Ответ эксперта

Как стресс мамы влияет на семью?

Стресс, испытываемый мамой, конечно же влияет на всю семью и, в первую очередь, на восприимчивых детей.

Каждая психоэмоциональная реакция в организме сопровождается выбросом тех или иных гормонов. Если ребенок постоянно чувствует материнский негатив, у ребенка вырабатывается кортизол, «вредный» адреналин, а значит, начинают страдать внутренние органы: растет давление, учащается сердцебиение, в эти моменты организм задействует экстренные резервы организма. Если это происходит часто, то такие скачки давления изнашивают сердечно-сосудистую систему, надпочечники, печень, нервную систему и даже мышцы.

И наоборот: позитивный настрой в семье повышает выработку серотонина: человек начинает ощущать физическую легкость, у него повышается работоспособность.

Поэтому от настроения мамы зависят не только настроение, но и здоровье семьи.
Здоровье мамы #стресс