Маме НАДО обозначать членам семьи свою потребность в помощи. Но разумно сначала подумать и соизмерить объем помощи, о которой Вы собираетесь просить, с возможностями человека, к которому Вы обращаетесь. Стоит подумать об этом заранее и хладнокровно.
Не встретят понимания, например, у бабушки, Ваши общие сетования на то, что Вам "никто не помогает". Важно просить о конкретной помощи в конкретной ситуации, в конкретное время, ожидаемой по конкретному расписанию. Тогда люди смогут оценить свои реальные возможности и согласиться Вашу конкретную просьбу.